• 什麼是睡眠呼吸暫停?

    睡眠呼吸暫停是一種潛在的嚴重睡眠障礙,其中呼吸會反覆停止。如果您出現大聲打鼾並且即使在一整夜睡眠后仍感到疲倦,您可能會患有睡眠呼吸暫停。

  • 什麼原因會引起睡眠窒息?

    引起睡眠窒息的危險因素可能包括:

    體重肥胖

    這些人比較容易打鼾及患上睡眠窒息症

    氣道狹窄

    有些人可能有較長的軟齶,或扁桃體或腺樣體較大,這會使氣道變窄並引起打鼾。

    飲酒

    酒精可以放鬆咽喉肌肉,增加打鼾風險
     

    年齡大了

    隨著年齡的增長,肌肉鬆弛會導致氣道塌陷。
     
  • 睡眠窒息症類型

    睡眠呼吸暫停有3種類型。
    以下是阻塞性睡眠呼吸暫停、中樞性睡眠呼吸暫停和混合性睡眠呼吸暫停之間的主要區別。

    阻塞性睡眠呼吸暫停

    阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)是指在睡眠期間肌肉放鬆時上氣道變窄或關閉,導致呼吸不足或呼吸停止。

    中樞性睡眠呼吸暫停

    中樞性睡眠呼吸暫停(CSA)的發生是因為您的大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送適當的信號。

    混合性睡眠呼吸暫停

    阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 和中樞性睡眠呼吸暫停 (CSA) 在整夜睡眠期間發生的疾病稱為混合性睡眠呼吸暫停。

  • 解決方案

    阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)最有效的治療方法之一是使用CPAP(持續氣道正壓通氣)裝置。CPAP使用氣泵和專用面罩在睡眠時舒適地將氣壓輸送到上呼吸道。

    如果您的睡眠呼吸暫停沒有得到有效治療,或者是否在工作和家庭中造成困難,手術可能是另一種選擇。手術通常可以解決睡眠呼吸暫停的主要原因,例如扁桃體腫大或膈肌偏曲。

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